Maxi King reep
Gemiddelde GI
GL 28 per 100 g
- Some protein from milk and hazelnuts
- High added sugar content
Maxi King reep heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 10 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 7 per 100 g Pure chocolade is een bevredigende zoete traktatie met een aanzienlijk lagere GL (6,97 vs 28) en GI, wat leidt tot een veel kleinere stijging van de bloedsuikerspiegel.
85% cacao pure chocolade - GL 2 per 100 g Deze vervanging biedt een romig, zoet alternatief met veel eiwitten en vezels, wat resulteert in een veel lagere GL (2 vs 28) voor een betere glycemische controle.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad - GL 5 per 100 g De combinatie van vezels uit de appel en gezonde vetten uit de amandelpasta zorgt voor een veel tragere afgifte van glucose in vergelijking met de Maxi King-reep met een hoge GL.
verse appelpartjes met ongezoete amandelboter
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Maxi King reep is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 505 kcal |
| Koolhydraten | 51 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 34 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 8.2 g |
| Vet | 28.5 g |
| Verzadigd | 15.5 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Some protein from milk and hazelnuts
- Small amount of unsaturated fat from hazelnuts
- Moderate glycemic index rather than extremely high
- High added sugar content
- High saturated fat content
- Ultra-processed and low in fiber
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Maxi King reep?
Maxi King reep heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 28 per 100 g.
Is Maxi King reep goed voor mensen met insulineresistentie?
Maxi King reep heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is 85% cacao pure chocolade.
Hoe beïnvloedt Maxi King reep het bloedsuiker?
Maxi King reep heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Maxi King reep in de Logi-app, met jouw portie.
