Marsepein snoep
Gemiddelde GI
GL 46.8 per typische stuk (120 g) · GL 39 per 100 g
- bevat wat onverzadigd vet
- zeer hoog suikergehalte
Marsepein snoep heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 46.8 toe.
Bijgewerkt op 23 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Significantly lowers glycemic load and sugar content while keeping almond flavor.
amandelmeel erythritol koekje - GL 7 per 100 g Higher in fiber and protein, and lower in sugar than marzipan.
kikkererwtenkoekjesdeeg (met notenboter, stevia/monniksvrucht) - GL 28 per 100 g Contains natural sugars, more fiber, and healthier fats than marzipan.
dadels en notenpasta (minimale zoetstof)
Vormen van Marsepein snoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Marsepein snoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 460 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 55 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 50 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 18 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat wat onverzadigd vet
- levert een kleine hoeveelheid eiwit
- zeer hoog suikergehalte
- hoge glycemische belasting en index
- lage vezel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Marsepein snoep?
Marsepein snoep heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 46.8; per 100 g is de glycemische lading 39.
Is Marsepein snoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Marsepein snoep heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is amandelmeel erythritol koekje.
Welke vorm van Marsepein snoep heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Marsepein snoep in deze database heeft pistachemarsepein de laagste glycemische lading (30 per 100 g).
Bekijk Marsepein snoep in de Logi-app, met jouw portie.
