Suikerstokje
Hoge GI
GL 93.6 per typische stuk (120 g) · GL 78 per 100 g
- Vetvrij
- Extreem hoog suikergehalte
Suikerstokje heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 93.6 toe.
Bijgewerkt op 5 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 17.4 per 100 g This snack offers protein and fiber for stable blood sugar, and cinnamon adds natural sweetness without added sugars.
geroosterde kikkererwtensnack - GL 4 per 100 g It satisfies sweet cravings with significantly less sugar and a lower glycemic load, plus beneficial phytonutrients.
Pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Suikerstokje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 390 kcal |
| Koolhydraten | 98 g |
| Suikers (totaal) | 80 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 80 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Vetvrij
- Zeer laag natriumgehalte
- Extreem hoog suikergehalte
- Zeer hoge glycemische belasting
- Geen vezels of eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikerstokje?
Suikerstokje heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 93.6; per 100 g is de glycemische lading 78.
Is Suikerstokje goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikerstokje heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is geroosterde kikkererwtensnack.
Hoe beïnvloedt Suikerstokje het bloedsuiker?
Suikerstokje heeft een glycemische last van 78 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Suikerstokje in de Logi-app, met jouw portie.
