gemodificeerd tarwestijfsel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gemodificeerd tarwestijfsel heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 72 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort gemodificeerd tarwestijfsel tot de hoogste op glycemische index.
gemodificeerd tarwestijfsel kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer laag vetgehalte
- ✓ minimale toegevoegde suikers
- ✗ uiterst hoge glycemische index en belasting
- ✗ zeer laag vezel- en eiwitgehalte
- ✗ sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 330 kcal |
| Koolhydraten | 85g |
| Suikers (totaal) | 0.1g |
| Natuurlijk | 0.1g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 0.3g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemodificeerd tarwestijfsel?
gemodificeerd tarwestijfsel heeft een glycemische index van 85, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 72 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gemodificeerd tarwestijfsel goed voor mensen met insulineresistentie?
gemodificeerd tarwestijfsel heeft een hoge glycemische index (85). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt gemodificeerd tarwestijfsel het bloedsuiker?
gemodificeerd tarwestijfsel heeft een glycemische last van 72 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →