Voedingsmiddelen zonder melk

5.779 voedingsmiddelen

Voedingsmiddelen zonder melk of melkbestanddelen: geen kaas, boter, yoghurt, room of wei. De lijst bevat plantaardige producten, vlees, vis, eieren en zuivelvrije alternatieven. Verpakte producten kunnen nog steeds sporen bevatten — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

varkensvlees 4.5/10 Varkensvlees in blik 4/10 Varkensvlees met bot 4/10 Varkensvlees plakjes 3/10 varkensvleesvulling 4.5/10 varkenswang 3/10 varkenswang 5/10 Varkensworst 3/10 Varkensworst 4/10 Varkensworst 97% 5/10 Veal Steak 7/10 Vegan groene pesto 7/10 vegan ranchdressing 6/10 veganistische boter 3/10 veganistische capsule 7/10 veganistische mayonaise 3/10 Veganistische natuurlijke aroma's 2/10 veganistische room 4/10 Vegemite 6/10 Venusschelpen 8/10 venusschelpenbouillon 8/10 verlaagd natriumzout 4/10 Vermengde bakingsoda met verlaagd natriumgehalte 6/10 vers geroosterde kalkoenborst, gesneden, niet verwerkt of gekruid 7/10 Verse of geroosterde sardines 9/10 Verse sneeuw 2/10 Verse tonijn 8/10 verse tonijnsteak 9/10 verse witte ansjovisfilets 9/10 Verwerkt Kalkoenborstplakje 4/10 Verzadigd Vet 1/10 Vetmengsel 2/10 Vetten 5/10 Vetten en oliën 3/10 Vietnamese worst 4/10 vis in azijn 7/10 visbouillon 8.5/10 visbouillon 7.5/10 Visbouillon-gelatine 7/10 visfilet 9/10 visgelei 8/10 viskuit 8/10 visolie 6/10 vispasta 6/10 vissaus 4/10 visstukken 9/10 Visvlees 9/10 Vital Proteins collageenpeptiden 7/10 Vitamine A 9/10 Vitamine B-complex supplement 7/10 Vitamine B1 9/10 Vitamine B12 supplement 8/10 Vitamine B5 9/10 Vitamine B6 supplement 6/10 Vitamine C 8/10 Vitamine C (natriumascorbaat) 6/10 Vitamine D supplement 8/10 Vitamine D3 tablet 2/10 Vitamine E 5/10 vitamine E-acetaat 6/10 Vitamine mix 4/10 Vitamine supplementen 4/10 Vitamine- en mineralenmix 7/10 Vlees 6/10 Vleesbouillon 7/10 vleesburger 6/10 vleessoort worst 4/10 vleesstaaf 3/10 vleeswaren 3/10 Vleeswaren 4/10 vliegende vis 9/10 vliegendevissenkuit 7/10 vlierbes 9.5/10 vloeibare kokosolie 3/10 vloeibare rook 3/10 vodka 2/10 Voedingskleurstof 2/10 voedingskleurstof (paars) 4/10 Voedingskleurstoffen 2/10 voedingsvezel 8/10 Volle eieren van vrije uitloopkippen (dooier en wit) 8.5/10 wagyu biefstuk 5/10 walleye 8/10 Walnoot basilicum pesto (minder zout, olijfolie) 7/10 walnootolie 7/10 Walnoten gekruid met kaneel en stevia (zonder toegevoegde suiker) 8/10 Warm gerookte Atlantische zalm met dille 7.5/10 Warm water 10/10 Warm water met vers citroensap 10/10 Water 10/10 Water licht gearomatiseerd met verse veenbessen 10/10 Water met natuurlijke smaken (zonder toegevoegde suikers) 10/10 Water met suikervrije elektrolyttabletten 8/10 Water met verse bessen 10/10 Water met verse of bevroren bessen 10/10 Water met verse schijfjes citroen en munt 10/10 Waterkers 10/10 Watervrije cafeïne 2/10 Weense worst 3/10 Weide-kipfilet 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.