Mandarijnsapconcentraat
Gemiddelde GI
GL 33 per 100 g
- Bron van vitamine C
- Hoog suikergehalte
Mandarijnsapconcentraat heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 6 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1.3 per 100 g Citrusrasp biedt de geconcentreerde smaak van mandarijn zonder de enorme glycemische belasting van het sapconcentraat.
citrusschil - GL 0.3 per 100 g Monniksvrucht biedt een natuurlijke, glycemievrije zoetheid die het suikerrijke sapconcentraat vervangt zonder de bloedsuikerspiegel te verhogen.
monniksvrucht
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mandarijnsapconcentraat is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 200 kcal |
| Koolhydraten | 50 g |
| Suikers (totaal) | 48 g |
| Natuurlijk | 28 g |
| Toegevoegd | 20 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.1 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van vitamine C
- Vetarm
- Hoog suikergehalte
- Hoge glycemische index
- Zeer vezelarm
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mandarijnsapconcentraat?
Mandarijnsapconcentraat heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 33 per 100 g.
Is Mandarijnsapconcentraat goed voor mensen met insulineresistentie?
Mandarijnsapconcentraat heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is citrusschil.
Hoe beïnvloedt Mandarijnsapconcentraat het bloedsuiker?
Mandarijnsapconcentraat heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Mandarijnsapconcentraat in de Logi-app, met jouw portie.
