pure chocolade cranberry's
Lage GI
GL 33 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
pure chocolade cranberry's heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 24 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 7 per 100 g Overstappen op 85% pure chocolade verlaagt de glycemische lading aanzienlijk van 33 naar 4, wat zorgt voor een veel stabielere bloedsuikerspiegel.
85% cacao pure chocolade - Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocoladeGL 4 per 100 g Deze vervanging biedt een vergelijkbaar smaakprofiel met een veel lagere glycemische lading (4 tegenover 33) dankzij het vezelgehalte in de frambozen.
- Mengsel van rauwe cacaonibs en rauwe amandelenGL 1 per 100 g Dit zorgt voor een bevredigende crunch en chocoladesmaak met een verwaarloosbare glycemische lading van 1, vergeleken met 33 in het oorspronkelijke tussendoortje.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
pure chocolade cranberry's is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 54 g |
| Natuurlijk | 24 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some dietary fiber
- Provides antioxidants from cranberries and cocoa
- High added sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pure chocolade cranberry's?
pure chocolade cranberry's heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 33 per 100 g.
Is pure chocolade cranberry's goed voor mensen met insulineresistentie?
pure chocolade cranberry's heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt pure chocolade cranberry's het bloedsuiker?
pure chocolade cranberry's heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk pure chocolade cranberry's in de Logi-app, met jouw portie.
