Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Bevat verzadigd vet
Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 7 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 4.2 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 5.5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Lage glycemische last
- Rijk aan antioxidanten
- Bevat verzadigd vet
- Bevat bewerkte chocolade
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade?
Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade het bloedsuiker?
Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade in de Logi-app, met jouw portie.
