Avocado gemengd met limoensap en stevia
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matige energiedichtheid
Avocado gemengd met limoensap en stevia heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Avocado gemengd met limoensap en stevia is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5.2 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 3.4 g |
| Eiwit | 1.8 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 1.7 g |
| Onverzadigd | 8.8 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Lage glycemische belasting
- Matige energiedichtheid
- Laag eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Avocado gemengd met limoensap en stevia?
Avocado gemengd met limoensap en stevia heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Avocado gemengd met limoensap en stevia goed voor mensen met insulineresistentie?
Avocado gemengd met limoensap en stevia heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Avocado gemengd met limoensap en stevia het bloedsuiker?
Avocado gemengd met limoensap en stevia heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Avocado gemengd met limoensap en stevia in de Logi-app, met jouw portie.
