Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta
Lage GI
GL 9 per 100 g
- Geen toegevoegde suikers
- Matig natuurlijk suikergehalte
Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 11 g |
| Natuurlijk | 11 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog vezelgehalte
- Bevat gezonde vetten
- Matig natuurlijk suikergehalte
- Calorierijk voor een snack op basis van fruit
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta?
Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 9 per 100 g.
Is Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta goed voor mensen met insulineresistentie?
Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta het bloedsuiker?
Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta heeft een glycemische last van 9 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bevroren gepureerde banaan met natuurlijke amandelpasta in de Logi-app, met jouw portie.
