Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Bevat wat verzadigd vet
Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel heeft een glycemische index van 30 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 8.5 g |
| Natuurlijk | 8.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 5.5 g |
| Oplosbaar | 1.8 g |
| Onoplosbaar | 3.7 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 4.5 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 2.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan antioxidanten
- Lage glycemische last
- Bevat wat verzadigd vet
- Matige caloriedichtheid
- Minimale verwerking van de chocolade
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel?
Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel heeft een glycemische index van 30 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel goed voor mensen met insulineresistentie?
Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel het bloedsuiker?
Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Bevroren frambozen of bosbessen met 85% pure chocoladeschaafsel in de Logi-app, met jouw portie.
