Jaggery brittle
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Jaggery brittle heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Jaggery brittle boven gemiddeld op glycemische index.
Jaggery brittle is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat gezonde vetten uit sesamzaad
- ✓ Bevat wat voedingsvezels
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Sterk bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 45g |
| Natuurlijk | 10.0g |
| Toegevoegd | 35g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 22g |
| Verzadigd | 4g |
| Onverzadigd | 16g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Jaggery brittle?
Jaggery brittle heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Jaggery brittle goed voor mensen met insulineresistentie?
Jaggery brittle heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Jaggery brittle het bloedsuiker?
Jaggery brittle heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →