gebakken linzenchips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gebakken linzenchips heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort gebakken linzenchips boven gemiddeld op glycemische index.
gebakken linzenchips is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoger eiwitgehalte dan aardappelchips
- ✓ Goede vezelinhoud
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Bewerkt voedingsproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 410 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 8.8g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken linzenchips?
gebakken linzenchips heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gebakken linzenchips goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken linzenchips heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gebakken linzenchips het bloedsuiker?
gebakken linzenchips heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →