citroenmeringue-taart
Hoge GI
GL 32 per 100 g
- Contains some protein from eggs
- High added sugar content
citroenmeringue-taart heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 9 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
citroenmeringue-taart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 29 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 25 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some protein from eggs
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed refined ingredients
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van citroenmeringue-taart?
citroenmeringue-taart heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 32 per 100 g.
Is citroenmeringue-taart goed voor mensen met insulineresistentie?
citroenmeringue-taart heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Graanvrije taartbodem.
Hoe beïnvloedt citroenmeringue-taart het bloedsuiker?
citroenmeringue-taart heeft een glycemische last van 32 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk citroenmeringue-taart in de Logi-app, met jouw portie.
