Lontarsuiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Lontarsuiker heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Lontarsuiker tot de laagste op glycemische index.
Lontarsuiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Lagere glycemische index dan tafelsuiker
- ✓ Bevat sporen van mineralen
- ✗ Hoog suikergehalte
- ✗ Laag gehalte aan vezels en eiwitten
- ✗ Hoge glycemische last
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 94g |
| Suikers (totaal) | 92g |
| Natuurlijk | 92.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lontarsuiker?
Lontarsuiker heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 33 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Lontarsuiker goed voor mensen met insulineresistentie?
Lontarsuiker heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lontarsuiker het bloedsuiker?
Lontarsuiker heeft een glycemische last van 33 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →