szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Kukorica panírmorzsa GL 53 / 100 g 3/10 kuromitsu szirup GL 53 / 100 g 1/10 Lapos rizs GL 53 / 100 g 4/10 magnézium gumicukor GL 53 / 100 g 2/10 Malátás tejközpont GL 53 / 100 g 1/10 Maria kekszek GL 53 / 100 g 2/10 medvecukor szósz GL 53 / 100 g 1/10 Orosz prjaniki GL 53 / 100 g 2/10 Osztriga keksz GL 53 / 100 g 4/10 Plazma keksz GL 53 / 100 g 2/10 Sárga kukoricaliszt GL 53 / 100 g 3/10 Smiley keksz GL 53 / 100 g 1/10 Sonko ropogós kenyér GL 53 / 100 g 4/10 Süteményliszt GL 53 / 100 g 2/10 Szárított ananász GL 53 / 100 g 4/10 tejszínes karamella GL 53 / 100 g 1/10 Toffee darabok GL 53 / 100 g 1.5/10 Venere rizs GL 53 / 100 g 4/10 vitaminos gumicukor GL 53 / 100 g 2/10 zselés-csokoládés keksz GL 53 / 100 g 2/10 bake rolls GL 54 / 100 g 3/10 Cheerios gabonapehely GL 54 / 100 g 4/10 csillagok GL 54 / 100 g 1/10 főzött habcsók GL 54 / 100 g 2/10 gluténmentes keksz GL 54 / 100 g 2/10 Guava szirup GL 54 / 100 g 1/10 Juhar ízesítő GL 54 / 100 g 1/10 kétszersült GL 54 / 100 g 4/10 Kukoricaliszt GL 54 / 100 g 3/10 Kukoricaliszt GL 54 / 100 g 4/10 Kukoricaliszt panír GL 54 / 100 g 3/10 kukoricapehely szelet GL 54 / 100 g 2/10 Mesterséges szirup GL 54 / 100 g 1/10 mézes-fahéjas keksz GL 54 / 100 g 3/10 Ostya GL 54 / 100 g 2/10 ostyarúd GL 54 / 100 g 2/10 ostyarúd GL 54 / 100 g 2/10 ostyasütemény GL 54 / 100 g 2/10 Paprikás rudacskák GL 54 / 100 g 4/10 Pirított francia kenyér GL 54 / 100 g 2/10 Pörkölt zabpehely GL 54 / 100 g 3/10 Schär P'tit Matin keksz GL 54 / 100 g 2/10 Vékony szárított laposkenyér GL 54 / 100 g 4/10 Instant zabpehely GL 54.9 / 100 g 5/10 Arborio rizs GL 55 / 100 g 3/10 babapiskóta GL 55 / 100 g 2/10 Banánpor GL 55 / 100 g 4/10 Bomba rizs GL 55 / 100 g 2/10 Carnaroli rizs GL 55 / 100 g 5/10 Gabona keverék GL 55 / 100 g 3/10 habcsóktekercs GL 55 / 100 g 1/10 Hosszú piskótatészta GL 55 / 100 g 2/10 Keksz kenyér GL 55 / 100 g 4/10 Kukoricadara GL 55 / 100 g 3/10 Maceszliszt GL 55 / 100 g 4/10 Puffasztott hajdina GL 55 / 100 g 4/10 Szálep GL 55 / 100 g 4/10 vizes keksz GL 55 / 100 g 4/10 Babapiskóta GL 56 / 100 g 2/10 Babapiskóta GL 56 / 100 g 2/10 Bogyós gabonapehely GL 56 / 100 g 3/10 Búzapálcika GL 56 / 100 g 2.5/10 Búzás macesz GL 56 / 100 g 4/10 Édesgyökér cukorka GL 56 / 100 g 1/10 Életerő gabonapehely vörös bogyókkal GL 56 / 100 g 4/10 Energiaital por GL 56 / 100 g 2/10 Eper ízű édesgyökér GL 56 / 100 g 1/10 fehér idli rizs GL 56 / 100 g 4/10 Fehér kétszersültliszt GL 56 / 100 g 3/10 Forró kakaó keverék GL 56 / 100 g 2/10 Gabonapárnák GL 56 / 100 g 2/10 Gluténmentes zsemlemorzsa GL 56 / 100 g 4/10 Görögdinnye aroma GL 56 / 100 g 1/10 Grissini GL 56 / 100 g 2.5/10 Gyümölcs nasi GL 56 / 100 g 2/10 helicidin szirup GL 56 / 100 g 1/10 Íróval készült palacsintakeverék GL 56 / 100 g 3/10 jambalaya keverék GL 56 / 100 g 2/10 Juhar pekándiós gabonapehely GL 56 / 100 g 2.5/10 Kandírozott gyömbérkockák GL 56 / 100 g 2/10 Ketchupos kukoricapehely GL 56 / 100 g 1/10 Klasszikus karamellszirup GL 56 / 100 g 1/10 Klasszikus rágógumi GL 56 / 100 g 1/10 Kukorica snack GL 56 / 100 g 5/10 kukoricakeményítős keksz GL 56 / 100 g 2/10 leveles tészta chips GL 56 / 100 g 2/10 Manióka liszt GL 56 / 100 g 3/10 Medve gyümölcsök GL 56 / 100 g 1/10 Mézescsokoládé ropogós GL 56 / 100 g 1/10 Mézeskalács töltelék GL 56 / 100 g 2/10 Mogyoróvaj ízesítő GL 56 / 100 g 1/10 Muffin lisztkeverék GL 56 / 100 g 2.5/10 Paprikás barna rizs chips GL 56 / 100 g 3/10 Pillecukor GL 56 / 100 g 1/10 pirított kenyérkarikák GL 56 / 100 g 4/10 popcorn öntet GL 56 / 100 g 2/10 Ropogós kenyérrúd GL 56 / 100 g 2/10 Rqaq kenyér (zsemlemorzsa) GL 56 / 100 g 4/10 Salmas keksz GL 56 / 100 g 6/10 Salmiak GL 56 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.