szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Mézeskalács szirup GL 49 / 100 g 1/10 Noblica keksz GL 49 / 100 g 2/10 Ostyarúd sűrített tejjel GL 49 / 100 g 1/10 Pan di Stelle keksz GL 49 / 100 g 2/10 Pillecukor mackó GL 49 / 100 g 2/10 Pims keksz GL 49 / 100 g 2/10 puffasztott kukorica GL 49 / 100 g 2/10 Rich Tea keksz GL 49 / 100 g 2/10 Sült BBQ chips GL 49 / 100 g 3/10 szezámos bagel GL 49 / 100 g 2/10 Szuperélelmiszer zöld gumicukor GL 49 / 100 g 1/10 tahdig GL 49 / 100 g 4/10 Taralli GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo GL 49 / 100 g 4/10 Tejföl ízesítő GL 49 / 100 g 2/10 Tejhab GL 49 / 100 g 2/10 tortamorzsa GL 49 / 100 g 2/10 Tortatészta GL 49 / 100 g 2/10 vörösáfonya cukorka GL 49.4 / 100 g 2/10 Alacsony nátriumtartalmú tostada GL 50 / 100 g 5/10 Baranki GL 50 / 100 g 4/10 Búzadara GL 50 / 100 g 5/10 Cream cracker GL 50 / 100 g 4/10 Cukormentes tönkölybúzapehely GL 50 / 100 g 3/10 Domino süti GL 50 / 100 g 1.5/10 Frosted mini-wheats GL 50 / 100 g 4/10 Invert nádcukorszirup GL 50 / 100 g 1/10 Jalapeño panír GL 50 / 100 g 2/10 Kávés keksz GL 50 / 100 g 2/10 kétszersült GL 50 / 100 g 3/10 kukoricatészta GL 50 / 100 g 5/10 lépesméz GL 50 / 100 g 2/10 Licsi aroma GL 50 / 100 g 1/10 Lisztpaszta GL 50 / 100 g 2/10 Mandulás zabos gabonapehely GL 50 / 100 g 3/10 Masa harina GL 50 / 100 g 5/10 melaszos keksz GL 50 / 100 g 2/10 mézes keksz GL 50 / 100 g 2/10 Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval GL 50 / 100 g 5/10 Organikus nádcukor szirup GL 50 / 100 g 1/10 összetört keksz GL 50 / 100 g 1/10 Petit beurre keksz GL 50 / 100 g 2.5/10 Pita kekszek GL 50 / 100 g 4/10 Puffasztott tönkölybúza GL 50 / 100 g 7/10 sós keksz GL 50 / 100 g 3/10 sült tortilla chips GL 50 / 100 g 4/10 Szélmalom süti GL 50 / 100 g 2/10 Tea keksz GL 50 / 100 g 2.5/10 tortabevonó GL 50 / 100 g 1/10 Uborka aroma GL 50 / 100 g 1/10 Vanília aroma GL 50 / 100 g 1/10 kukoricás keksz GL 50.4 / 100 g 4.2/10 Zsemlemorzsa GL 50.6 / 100 g 2/10 Klasszikus bagett GL 50.6 / 100 g 2/10 Mazsola GL 50.8 / 100 g 3/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 Fűszeres lapos kenyér csíkok GL 51 / 100 g 4/10 Instant tészta GL 51 / 100 g 2/10 kekszhéj GL 51 / 100 g 2/10 Life cereal original GL 51 / 100 g 4/10 lótuszgyökér por GL 51 / 100 g 5/10 magas fehérjetartalmú liszt GL 51 / 100 g 5/10 Papita szelet GL 51 / 100 g 1.5/10 rákszirom GL 51 / 100 g 2/10 Reszelt búzapehely GL 51 / 100 g 5/10 Aszalt papaya GL 52 / 100 g 3/10 Dúsított kukoricaliszt GL 52 / 100 g 4/10 gyümölcstekercs GL 52 / 100 g 2/10 gyümölcszselé GL 52 / 100 g 1/10 Krémes Inka kávé GL 52 / 100 g 2/10 Márkatermék GL 52 / 100 g 2/10 Nem fagyasztott pop-tart GL 52 / 100 g 2/10 Paccheri GL 52 / 100 g 3/10 Rizspapír GL 52 / 100 g 3/10 Rizspapír GL 52 / 100 g 3/10 Shin ramyun tészta GL 52 / 100 g 2/10 állatfigurás keksz GL 53 / 100 g 2/10 Amaránt gofri GL 53 / 100 g 5/10 Amaránt ropogós ostyák GL 53 / 100 g 6/10 arrowroot keksz GL 53 / 100 g 2/10 Búzapor GL 53 / 100 g 5/10 Crostini GL 53 / 100 g 4/10 Csokoládé máz GL 53 / 100 g 1/10 Csokoládés puffasztott tönköly GL 53 / 100 g 2/10 cukrászati bevonó GL 53 / 100 g 1.5/10 Demineralizált savópor GL 53 / 100 g 2/10 Epres Pop-Tart GL 53 / 100 g 1/10 Eredeti panko zsemlemorzsa GL 53 / 100 g 2/10 étrend-kiegészítő por GL 53 / 100 g 2/10 fahéjas ropogós GL 53 / 100 g 2/10 fekete-fehér keksz GL 53 / 100 g 2/10 fruktóz tartalmú édesség szelet GL 53 / 100 g 1/10 gabonapehely GL 53 / 100 g 5/10 KAEX védett keverék GL 53 / 100 g 2/10 Karamelltöltelék GL 53 / 100 g 1/10 Keksz GL 53 / 100 g 2/10 Keksz GL 53 / 100 g 2/10 Kétszersült kenyér GL 53 / 100 g 2/10 Krémmel töltött cukorka GL 53 / 100 g 1.5/10 Krisprolls GL 53 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.