sült tortilla chips

GI 70 · MagasGL 50 / 100 g4/10

Magas GI

70 GI

GL 50 / 100 g

Logi pontszám 4/10

kevesebb zsírt tartalmaz, mint a sült chips
magas glikémiás index és terhelés

sült tortilla chips glikémiás indexe 70, megegyezik a sima Tortilla chips (70) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tortilla chips formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

sült tortilla chips a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

430

Kalória

72 g

Szénhidrátok

7 g

Fehérje

11 g

Zsír

100g-onként

Kalória	430 kcal
Szénhidrátok	72 g
Cukrok (összesen)	1.5 g
Természetes	1.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	6 g
Vízoldható	2 g
Vízoldhatatlan	4 g
Fehérje	7 g
Zsír	11 g
Telített	1.2 g
Telítetlen	9.8 g
Nátrium	400 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

kevesebb zsírt tartalmaz, mint a sült chips
élelmi rostot tartalmaz
magas glikémiás index és terhelés
közepesen feldolgozott
magas nátriumtartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a sült tortilla chips glikémiás indexe?

sült tortilla chips glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 50.

Megfelelő-e a sült tortilla chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

sült tortilla chips magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.

Melyik Tortilla chips forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Tortilla chips formák közül a(z) Siete chips glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 30).

Nézd meg a(z) sült tortilla chips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.