fekete tortillachips
Magas GI
GL 45 / 100 g
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas glikémiás terhelés
fekete tortillachips glikémiás indexe 70, megegyezik a sima Tortilla chips (70) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tortilla chips formái
- GI 70 · GL 45 / 100 g
Tortilla chips - Siete chipsGI 50 · GL 30 / 100 g márka: siete
- Magvas teljes kiőrlésű tortillachipsGI 60 · GL 36 / 100 g multi seed
- GI 65 · GL 39 / 100 g gluten free
Gabona nélküli tortilla chips - GI 70 · GL 45 / 100 g avocado oilthin
Avokádóolajos tortilla chips - sós tortillachipsGI 70 · GL 45 / 100 g salted
- sült tortilla chipsGI 70 · GL 50 / 100 g baked
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
fekete tortillachips a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 5 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 19.5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Élelmi rostot tartalmaz
- Bizonyos mennyiségű fehérjét biztosít
- Magas glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
- Erősen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a fekete tortillachips glikémiás indexe?
fekete tortillachips glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 45.
Megfelelő-e a fekete tortillachips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
fekete tortillachips magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Tortilla chips forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tortilla chips formák közül a(z) Siete chips glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 30).
Nézd meg a(z) fekete tortillachips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
