Siete chips
Alacsony GI
GL 30 / 100 g
- Gabona- és gluténmentes
- Magas kalória- és zsírtartalom
Siete chips glikémiás indexe 50, alacsonyabb, mint a sima Tortilla chips (70).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ezek kielégítő ropogósságot biztosítanak, jelentősen alacsonyabb, 10-es GI-vel és 1-es GL-lel, ami segít megelőzni a vércukorszint-ingadozást.
tökmag - MandulaGL 3.2 / 100 g A mandula egészséges zsír- és fehérjeprofillal rendelkezik, amely lassítja az emésztést, így a chipshez képest sokkal alacsonyabb, 1-es GL-értéket eredményez.
- GL 1 / 100 g A jicama frissítő, ropogós textúrát biztosít, hasonlóan a chipshez, de elhanyagolható glikémiás hatással (GL 1).
Nyers zeller
Tortilla chips formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Siete chips a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 24 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 21 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gabona- és gluténmentes
- Rostot tartalmaz
- Avokádóolajat tartalmaz
- Magas kalória- és zsírtartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott nassolnivaló
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Siete chips glikémiás indexe?
Siete chips glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 30.
Megfelelő-e a Siete chips inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Siete chips alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tortilla chips forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Siete chips glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tortilla chips forma közül (100 g-ban 30).
Nézd meg a(z) Siete chips adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
