Tejföl ízesítő

GI 70 · MagasGL 2.5 / teáskanál2/10

Magas GI

70 GI

GL 2.5 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 49 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Alacsony víztartalom
Nagyon magas glikémiás terhelés

Tejföl ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.5.

2026. márc. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tejföl ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

400

Kalória

70 g

Szénhidrátok

2 g

Fehérje

12 g

Zsír

100g-onként

Kalória	400 kcal
Szénhidrátok	70 g
Cukrok (összesen)	20 g
Természetes	2 g
Hozzáadott	18 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	2 g
Zsír	12 g
Telített	4 g
Telítetlen	8 g
Nátrium	4000 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Alacsony víztartalom
Fehérje jelenléte
Nagyon magas glikémiás terhelés
Magas nátriumtartalom
Magas cukortartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tejföl ízesítő glikémiás indexe?

Tejföl ízesítő glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 49.

Megfelelő-e a Tejföl ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tejföl ízesítő magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Zsírszegény görög joghurt friss fűszernövényekkel, citromlével és borssal.

Hogyan hat a Tejföl ízesítő a vércukorra?

Tejföl ízesítő glikémiás terhelése 100g-onként 49, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Tejföl ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.