Mézeskalács töltelék
Magas GI
GL 8.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 56 / 100 g
- Alacsony telített zsírtartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Mézeskalács töltelék glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 8.4.
2026. jan. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 28 / 100 g Contains natural sugars, high in fiber, and a lower glycemic load than classic gingerbread filling.
Datolyás és diópaszta (minimális édesítőszerrel) - GL 5 / 100 g It has a lower index and glycemic load and provides more vitamins and fiber.
Tiszta sütőtökpüré - GL 6 / 100 g Contains natural sugars, more fiber, and has less impact on blood glucose levels.
Sült alma fahéjjal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mézeskalács töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 45 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 4.5 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony telített zsírtartalom
- Kevés rost
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Nagy mennyiségű hozzáadott cukor
- Magas feldolgozottsági szint
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mézeskalács töltelék glikémiás indexe?
Mézeskalács töltelék glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 8.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 56.
Megfelelő-e a Mézeskalács töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mézeskalács töltelék magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Datolyás és diópaszta (minimális édesítőszerrel).
Hogyan hat a Mézeskalács töltelék a vércukorra?
Mézeskalács töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mézeskalács töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
