gluténmentes keksz
Magas GI
GL 54 / 100 g
- gluténmentes cöliákiásoknak
- magas cukortartalom
gluténmentes keksz glikémiás indexe 75, magasabb, mint a sima Édes süti (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Édes süti formái
- GI 70 · GL 48 / 100 g
Édes süti - GI 5 · GL 1 / 100 g almond floursugar free
Mandulalisztes eritritolos süti - GI 45 · GL 20 / 100 g chocolatesugar free
Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) - GI 50 · GL 36 / 100 g márka: oreo
Oreo keksz - GI 65 · GL 39 / 100 g márka: lenny_larryschocolate
Csokis keksz - GI 65 · GL 44 / 100 g chocolate
Csokoládés keksz - GI 70 · GL 45 / 100 g rosemary
Rozmaringos keksz - +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gluténmentes keksz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 72 g |
| Cukrok (összesen) | 32 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 28 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 19 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gluténmentes cöliákiásoknak
- némi rostot tartalmaz
- magas cukortartalom
- ultrafeldolgozott élelmiszer
- magas glikémiás index és glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gluténmentes keksz glikémiás indexe?
gluténmentes keksz glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 54.
Megfelelő-e a gluténmentes keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gluténmentes keksz magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Édes süti forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Édes süti formák közül a(z) Mandulalisztes eritritolos süti glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) gluténmentes keksz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
