Juhar ízesítő
Magas GI
GL 2.7 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 54 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Juhar ízesítő glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.7.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI A szerzetesgyümölcs (monk fruit) a kívánt édességet biztosítja a juharszirup-aroma hatalmas glikémiás hatása nélkül (GI 80 vs. GI 0).
Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) - nincs GI A stíviás vaníliacseppek nulla glikémiás alternatívát kínálnak, amely a juharszirup ízprofilját utánozza anélkül, hogy megemelné a vércukorszintet.
Stevia vanília cseppek - nincs GI Az allulóz egy ritka cukor, amely a szirupokhoz hasonló édességet és állagot biztosít a vércukorszint emelése nélkül.
Allulóz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Juhar ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 68 g |
| Cukrok (összesen) | 65 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 65 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Koleszterinmentes
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Magas glikémiás index és terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Juhar ízesítő glikémiás indexe?
Juhar ízesítő glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 54.
Megfelelő-e a Juhar ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Juhar ízesítő magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Juhar ízesítő a vércukorra?
Juhar ízesítő glikémiás terhelése 100g-onként 54, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Juhar ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
