Mogyoróvaj ízesítő
Magas GI
GL 2.8 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 56 / 100 g
- Alacsony valódi mogyoró allergén tartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
Mogyoróvaj ízesítő glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.8.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 7 / 100 g A porított mogyoróvaj hasonló mogyoróízt biztosít turmixokhoz vagy sütéshez, sokkal alacsonyabb glikémiás hatással (GI 20, GL 7) az ízesítőhöz képest.
Zsírtalanított mogyoróvaj por - GL 2.1 / 100 g A pörkölt diófélék kielégítő, ropogós alternatívát jelentenek egészséges zsírokkal és rostokkal, amelyek sokkal stabilabb vércukorszint-választ eredményeznek (GI 15, GL 1).
aprított pirított mandula
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mogyoróvaj ízesítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 400 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 55 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 10 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 300 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony valódi mogyoró allergén tartalom
- Minimális mennyiségben ad ízt
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Magas glikémiás index és terhelés
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mogyoróvaj ízesítő glikémiás indexe?
Mogyoróvaj ízesítő glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 56.
Megfelelő-e a Mogyoróvaj ízesítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mogyoróvaj ízesítő magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Zsírtalanított mogyoróvaj por.
Hogyan hat a Mogyoróvaj ízesítő a vércukorra?
Mogyoróvaj ízesítő glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mogyoróvaj ízesítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
