főzött habcsók
Magas GI
GL 54 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas cukortartalom
főzött habcsók glikémiás indexe 90, alacsonyabb, mint a sima Meringue (95).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Meringue formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
főzött habcsók a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 59 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 55 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Tartalmaz némi fehérjét
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Nem tartalmaz rostot
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a főzött habcsók glikémiás indexe?
főzött habcsók glikémiás indexe: 90 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 54.
Megfelelő-e a főzött habcsók inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
főzött habcsók magas glikémiás indexű (90). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Meringue forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
főzött habcsók glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Meringue forma közül (100 g-ban 54).
Nézd meg a(z) főzött habcsók adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
