Meringue
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Meringue glikémiás indexe 95, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 85 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Meringue glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Meringue gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Nincs telített zsír
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Nincs rost
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 90g |
| Cukrok (összesen) | 89g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 85g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.2g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Meringue glikémiás indexe?
Meringue glikémiás indexe 95, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 85 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Meringue inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Meringue magas glikémiás indexű (95). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Meringue a vércukorra?
Meringue glikémiás terhelése 100g-onként 85, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →