Forró kakaó keverék
Magas GI
GL 8.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 56 / 100 g
- Tartalmaz némi rostot
- Rendkívül magas hozzáadott cukor
Forró kakaó keverék glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 8.4.
2025. dec. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 11.7 / 100 g It eliminates added sugars, significantly reducing glycemic load and making it much better for blood sugar control.
holland feldolgozott kakaópor - GL 36 / 100 g It is naturally lower in sugar and glycemic load, providing fiber and antioxidants without added sugars.
Sziruppor - GL 3.3 / 100 g Stevia does not raise blood sugar, making this a better option for those with insulin resistance.
Steviával édesített kakaópor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Forró kakaó keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 70 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 65 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi rostot
- Fehérjét biztosít
- Rendkívül magas hozzáadott cukor
- Magas glikémiás terhelés
- Erősen feldolgozott
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Forró kakaó keverék glikémiás indexe?
Forró kakaó keverék glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 8.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 56.
Megfelelő-e a Forró kakaó keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Forró kakaó keverék magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: holland feldolgozott kakaópor.
Hogyan hat a Forró kakaó keverék a vércukorra?
Forró kakaó keverék glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Forró kakaó keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
