Sziruppor
Alacsony GI
GL 5.4 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 36 / 100 g
- Jelentős élelmirost-tartalom
- Nagyon magas összes cukortartalom
Sziruppor glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 5.4.
2026. júl. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sziruppor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 222 kcal |
| Szénhidrátok | 89 g |
| Cukrok (összesen) | 49 g |
| Természetes | 49 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 39.8 g |
| Vízoldható | 11.9 g |
| Vízoldhatatlan | 27.9 g |
| Fehérje | 4.6 g |
| Zsír | 0.7 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 35 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jelentős élelmirost-tartalom
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Nagyon magas összes cukortartalom
- Magas összes szénhidráttartalom
- Magas glikémiás terhelés 100g-os adagonként
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sziruppor glikémiás indexe?
Sziruppor glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 5.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 36.
Megfelelő-e a Sziruppor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sziruppor alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sziruppor a vércukorra?
Sziruppor glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Sziruppor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
