kétszersült
Magas GI
GL 54 / 100 g
- Alacsony zsírtartalom
- Magas glikémiás index és terhelés
kétszersült glikémiás indexe 70, megegyezik a sima Kétszersült kenyér (70) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kétszersült kenyér formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kétszersült a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 77 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 3.5 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.5 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony zsírtartalom
- Gyors energiaforrás
- Magas glikémiás index és terhelés
- Alacsony rosttartalom
- Feldolgozott finomliszt
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kétszersült glikémiás indexe?
kétszersült glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 54.
Megfelelő-e a kétszersült inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kétszersült magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Kétszersült kenyér forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Kétszersült kenyér formák közül a(z) Szentjánoskenyér-kétszersült glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 27).
Nézd meg a(z) kétszersült adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
