kuromitsu szirup
Magas GI
GL 53 / 100 g
- Nyomokban tartalmaz ásványi anyagokat a finomítatlan cukorból
- Nagyon magas cukortartalom
kuromitsu szirup glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. szept. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Yacon szirupGL 3 / 100 g A yacon szirup sokkal alacsonyabb glikémiás hatással bír (GI 10, GL 3), miközben megőrzi a hasonló kulináris felhasználásra alkalmas szirupos állagot.
- nincs GI Az allulóz egy ritka cukor, amely édességet biztosít a vércukorszint emelése nélkül (GI 0, GL 0), így kiváló anyagcsere-barát alternatíva.
Allulóz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kuromitsu szirup a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 300 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 74 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 74 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.08 g |
| Vízoldhatatlan | 0.12 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nyomokban tartalmaz ásványi anyagokat a finomítatlan cukorból
- Alacsony zsírtartalom
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Ultra-feldolgozott összetevő
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kuromitsu szirup glikémiás indexe?
kuromitsu szirup glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 53.
Megfelelő-e a kuromitsu szirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kuromitsu szirup magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Yacon szirup.
Hogyan hat a kuromitsu szirup a vércukorra?
kuromitsu szirup glikémiás terhelése 100g-onként 53, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) kuromitsu szirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
