Medve gyümölcsök
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Medve gyümölcsök glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 56 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Medve gyümölcsök glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Medve gyümölcsök gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Rendkívül magas cukortartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 60g |
| Természetes | 20.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Medve gyümölcsök glikémiás indexe?
Medve gyümölcsök glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 56 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Medve gyümölcsök inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Medve gyümölcsök magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Medve gyümölcsök a vércukorra?
Medve gyümölcsök glikémiás terhelése 100g-onként 56, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →