pirított kenyérkarikák
Magas GI
GL 56 / 100 g
- bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- magas glikémiás index és terhelés
pirított kenyérkarikák glikémiás indexe 75, megegyezik a sima kenyérkarikák (75) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kenyérkarikák formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pirított kenyérkarikák a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 2.5 g |
| Rost | 3.5 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.4 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 5.8 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- bizonyos mennyiségű élelmi rostot biztosít
- mérsékelt fehérjetartalmú
- magas glikémiás index és terhelés
- közepesen feldolgozott
- magas nátriumtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pirított kenyérkarikák glikémiás indexe?
pirított kenyérkarikák glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 56.
Megfelelő-e a pirított kenyérkarikák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pirított kenyérkarikák magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik kenyérkarikák forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő kenyérkarikák formák közül a(z) kenyérkarikák glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 38).
Nézd meg a(z) pirított kenyérkarikák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
