Aliments sans moutarde

10 775 aliments

Aliments sans moutarde indiquée : pas de graines, poudre ou moutarde préparée. La moutarde est fréquente dans les sauces, marinades et viandes transformées. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Bâtard CG 43 / 100 g 2/10 Biscuit Oreo Zéro Sucre CG 43 / 100 g 2/10 Céréales CG 43 / 100 g 5.5/10 Concentré de jus de grenade CG 43 / 100 g 2/10 Cordial CG 43 / 100 g 1/10 crackers multigrains CG 43 / 100 g 5/10 Donut sans gluten CG 43 / 100 g 2/10 Farine d'épeautre pour pâtisserie CG 43 / 100 g 3/10 Gelée de raisin CG 43 / 100 g 2/10 Kinder B-ready CG 43 / 100 g 2/10 Mochi CG 43 / 100 g 3/10 pâte à mochi CG 43 / 100 g 3/10 Pâtes coquillettes CG 43 / 100 g 5/10 Pâtes trofie CG 43 / 100 g 5/10 pop-corn cuit au four CG 43 / 100 g 4/10 Sirop de sucre de coco CG 43 / 100 g 3/10 Takis CG 43 / 100 g 1/10 tasse de ramen instantané CG 43 / 100 g 2/10 Barre granola avoine et raisins secs CG 44 / 100 g 3/10 Biscuit aux céréales CG 44 / 100 g 2/10 Biscuit digestif CG 44 / 100 g 2/10 biscuit sandwich au chocolat complet CG 44 / 100 g 2/10 Biscuits au beurre CG 44 / 100 g 2/10 Biscuits digestifs CG 44 / 100 g 3/10 Biscuits trigrain CG 44 / 100 g 4/10 bol tortilla CG 44 / 100 g 4/10 Confiture de rose CG 44 / 100 g 2.5/10 Cookie au chocolat CG 44 / 100 g 2/10 Étoile de pain d'épice au chocolat noir CG 44 / 100 g 2.5/10 Farce de pruneau CG 44 / 100 g 2/10 Galettes de lentilles soufflées CG 44 / 100 g 5/10 Gâteau et chocolat Milka CG 44 / 100 g 1/10 Miel chaud CG 44 / 100 g 3/10 Miel de sarrasin CG 44 / 100 g 3/10 Nouilles ramen instantanées CG 44 / 100 g 1/10 Orzo CG 44 / 100 g 3/10 Pain d'épices aux fruits secs CG 44 / 100 g 2/10 Pain français traditionnel CG 44 / 100 g 2/10 Pandesal CG 44 / 100 g 4/10 Pâtisserie fourrée aux dattes CG 44 / 100 g 3/10 Sirop aromatisé CG 44 / 100 g 1.5/10 Sirop de pomme CG 44 / 100 g 2/10 Tortilla de maïs CG 44 / 100 g 4/10 vermicelles grillés CG 44 / 100 g 5/10 Vermicelli CG 44 / 100 g 3/10 fourrage crème biscuit CG 44.2 / 100 g 1.8/10 Flocons d'avoine fins CG 44.7 / 100 g 7.5/10 raisins secs blonds CG 44.8 / 100 g 4/10 Amaretti CG 45 / 100 g 2/10 Barre de fraises nutrigrain CG 45 / 100 g 2/10 Barre de gaufrette au lait CG 45 / 100 g 1/10 Barres de muesli CG 45 / 100 g 3/10 Bâtonnets de légumes CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit au romarin CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit petit-déjeuner CG 45 / 100 g 2/10 Biscuit shortcake CG 45 / 100 g 2/10 Bonbon au lait CG 45 / 100 g 1/10 bouchée de gâteau CG 45 / 100 g 1.5/10 Brioche CG 45 / 100 g 2/10 Brioche au streusel CG 45 / 100 g 2/10 Brownie CG 45 / 100 g 2/10 Butter Crackers CG 45 / 100 g 3/10 Cake pop CG 45 / 100 g 1/10 Céréale de son de sultana CG 45 / 100 g 4/10 Céréales de blé entier déchiqueté CG 45 / 100 g 7/10 Céréales grillées CG 45 / 100 g 5/10 Céréales multigrains CG 45 / 100 g 6/10 Chips à la bruschetta CG 45 / 100 g 2/10 Chips de tortilla noirs CG 45 / 100 g 4/10 Chips de tortilla salées CG 45 / 100 g 3/10 Chips goût jambon CG 45 / 100 g 2/10 Cracker Tuc CG 45 / 100 g 2/10 Crackers Tuc au bacon CG 45 / 100 g 2/10 Craquelins de milton CG 45 / 100 g 3/10 Crème moka-tiramisu CG 45 / 100 g 1.5/10 Crèmes bourbon CG 45 / 100 g 2/10 Croquant de noisette CG 45 / 100 g 2/10 cube de gâteau CG 45 / 100 g 2/10 Enveloppe au goût de fromage CG 45 / 100 g 2/10 Escargot au streusel CG 45 / 100 g 2/10 Extrait de malt d'orge CG 45 / 100 g 2/10 Feuille de brick CG 45 / 100 g 4/10 Flocons d'avoine instantanés CG 45 / 100 g 4/10 Flocons d'épeautre CG 45 / 100 g 4.5/10 Flocons de blé CG 45 / 100 g 5/10 fond de tartelette CG 45 / 100 g 2/10 Fourrage à la vanille CG 45 / 100 g 1/10 Fudge classique CG 45 / 100 g 1.5/10 Galettes de blé CG 45 / 100 g 4/10 Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle CG 45 / 100 g 6.5/10 Gâteau au miel CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau blanc CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau Bundt CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau de base CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau sans gluten CG 45 / 100 g 2/10 Génoise fourrée CG 45 / 100 g 2/10 Gommes aux fibres CG 45 / 100 g 2/10 Gougères CG 45 / 100 g 2/10 Halva CG 45 / 100 g 2/10 Incaparina CG 45 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pages

Ton journal alimentaire

Note tes repas, charge glycémique et humeur. Repère les tendances en 3 semaines.

Pas de spam. Désinscription à tout moment.