Donut sans gluten
IG élevé
CG 43 pour 100 g
- Sans gluten pour les personnes cœliaques ou sensibles au gluten
- Teneur élevée en sucre
Donut sans gluten a un indice glycémique de 78, supérieur à celui du Donut classique nature (76).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Donut classique
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Donut sans gluten fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 13 g |
| Sodium | 340 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten pour les personnes cœliaques ou sensibles au gluten
- Contient un peu de fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucre
- Ultra-transformé
- Charge glycémique élevée
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Donut sans gluten
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Donut sans gluten ?
Donut sans gluten a un indice glycémique de 78 (Élevé) et une charge glycémique de 43 pour 100 g.
Donut sans gluten est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Donut sans gluten a un indice glycémique élevé (78). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Donut classique a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Donut classique dans cette base, Beignet cuit au four a la charge glycémique la plus basse (10 pour 100 g).
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