Crème moka-tiramisu
IG élevé
CG 6.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 45 pour 100 g
- Faible teneur en protéines
- Contenu très élevé en sucre
Crème moka-tiramisu a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 6.8.
Mis à jour le 2 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 5 pour 100 g Contient beaucoup moins de sucres simples et a un indice glycémique plus bas que la garniture moka-tiramisu.
Purée de myrtilles - CG 2 pour 100 g Contient plus de protéines, moins de sucre ainsi qu'un index et une charge glycémique plus faibles.
Yaourt nature au cacao et café - CG 3 pour 100 g Il est riche en fibres, faible en sucre et a un faible impact sur le taux de glucose dans le sang.
Pudding de chia au lait végétal, café et cacao
Formes apparentées
- GI 20 · CG 1 pour 100 g tofu broccoli filling
Farce de tofu et brocoli - GI 20 · CG 2 pour 100 g onion mushroom filling
Farce aux oignons et aux champignons - farce aux herbesGI 60 · CG 15 pour 100 g herb
- GI 65 · CG 29 pour 100 g strawberry
Garniture de fraises - GI 65 · CG 33 pour 100 g lime
Crème de citron vert - GI 60 · CG 33 pour 100 g praline
Ganache praliné - GI 60 · CG 33 pour 100 g coconut
Garniture de noix de coco
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème moka-tiramisu fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 48 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 40 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 18 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en protéines
- Quantité minimale de fibres
- Contenu très élevé en sucre
- Charge et index glycémique élevés
- Niveau élevé de graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Crème moka-tiramisu
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème moka-tiramisu ?
Crème moka-tiramisu a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 6.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 45.
Crème moka-tiramisu est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème moka-tiramisu a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Purée de myrtilles.
Comment Crème moka-tiramisu affecte-t-il la glycémie ?
Crème moka-tiramisu a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Crème moka-tiramisu dans l'application Logi, avec votre portion.
