Crème de citron vert
IG moyen
CG 5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 33 pour 100 g
- Contient un peu de protéines provenant des œufs
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Crème de citron vert a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 5.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes apparentées
- GI 20 · CG 1 pour 100 g tofu broccoli filling
Farce de tofu et brocoli - GI 20 · CG 2 pour 100 g onion mushroom filling
Farce aux oignons et aux champignons - farce aux herbesGI 60 · CG 15 pour 100 g herb
- GI 65 · CG 29 pour 100 g strawberry
Garniture de fraises - GI 60 · CG 33 pour 100 g praline
Ganache praliné - GI 60 · CG 33 pour 100 g coconut
Garniture de noix de coco - GI 70 · CG 38 pour 100 g lemon
Crème au citron
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème de citron vert fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 45 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 35 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines provenant des œufs
- Fournit de la vitamine C issue du jus de citron vert
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Ingrédients ultra-transformés
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème de citron vert ?
Crème de citron vert a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 33.
Crème de citron vert est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème de citron vert a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Trempette à l'avocat, aux herbes et au citron vert.
Comment Crème de citron vert affecte-t-il la glycémie ?
Crème de citron vert a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Crème de citron vert dans l'application Logi, avec votre portion.
