pop-corn cuit au four
IG élevé
CG 43 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur élevée en sodium
pop-corn cuit au four a un indice glycémique de 72, supérieur à celui du Grains de maïs à éclater nature (55).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Grains de maïs à éclater
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pop-corn cuit au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 24 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 20 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Base de céréales complètes
- Teneur élevée en sodium
- Charge glycémique modérée à élevée
- Transformé avec ajout d'huile
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pop-corn cuit au four ?
pop-corn cuit au four a un indice glycémique de 72 (Élevé) et une charge glycémique de 43 pour 100 g.
pop-corn cuit au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pop-corn cuit au four a un indice glycémique élevé (72). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Grains de maïs à éclater a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Grains de maïs à éclater dans cette base, Grains de maïs à éclater a la charge glycémique la plus basse (42.9 pour 100 g).
Consultez pop-corn cuit au four dans l'application Logi, avec votre portion.
