Sirop aromatisé
IG moyen
CG 6.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 44 pour 100 g
- Absence de graisses saturées
- Teneur très élevée en sucre
Sirop aromatisé a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Sirop sucré nature (68). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 6.6.
Mis à jour le 7 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Sirop sucré
- GI 68 · CG 46 pour 100 g
Sirop sucré - Sirop de fleurs de sureau maison à l'édulcorant de fruit du moineGI 5 · CG 0.1 pour 100 g monk fruitelderflower
- Lakanto syrupGI 3 · CG 1 pour 100 g marque : lakanto
- GI 5 · CG 1 pour 100 g caramelsugar free
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Sirop de hillac - +8 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Sirop aromatisé fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 68 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 68 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Absence de graisses saturées
- Faible teneur en sodium
- Teneur très élevée en sucre
- Charge glycémique élevée
- Absence de fibres et de valeurs nutritives
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sirop aromatisé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop aromatisé ?
Sirop aromatisé a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 6.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 44.
Sirop aromatisé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop aromatisé a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Édulcorant végétal.
Quelle forme de Sirop sucré a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sirop sucré dans cette base, Sirop de fleurs de sureau maison à l'édulcorant de fruit du moine a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez Sirop aromatisé dans l'application Logi, avec votre portion.
