Biscuit digestif
IG moyen
CG 52.8 par pièce typique (120 g) · CG 44 pour 100 g
- Sans gluten
- Charge glycémique élevée
Biscuit digestif a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Biscuits nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 52.8.
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 8 pour 100 g These crackers offer a significantly lower glycemic load (8 vs 44) while providing a similar crunchy texture and snackability.
Crackers à la farine d'amande - CG 2.7 pour 100 g With a very low GI of 10 and GL of 2, these are an excellent, blood-sugar-friendly alternative for a crunchy snack.
Crackers de graines de lin - CG 4 pour 100 g If you are craving a sweet treat, this high-cocoa chocolate provides a much lower glycemic impact (GL 4 vs 44) than a digestive biscuit.
Chocolat noir - CG 3.2 pour 100 g Almonds provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal glycemic impact (GL 1), making them a superior choice for blood sugar stability.
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Formes de Biscuits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Biscuit digestif fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 470 kcal |
| Glucides | 68 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans gluten
- Contient des fibres
- Charge glycémique élevée
- Haute teneur en sucre ajouté
- Riche en graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit digestif ?
Biscuit digestif a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 52.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 44.
Biscuit digestif est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit digestif a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Crackers à la farine d'amande.
Quelle forme de Biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuits dans cette base, Biscuits digestifs aux grains entiers a la charge glycémique la plus basse (24 pour 100 g).
Consultez Biscuit digestif dans l'application Logi, avec votre portion.
