Biscuits
IG élevé
CG 53 pour 100 g
- Source d'énergie rapide
- Index et charge glycémique élevés
Biscuits a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 30 pour 100 g Charge glycémique plus faible, plus de fibres et pas de sucres ajoutés en font un meilleur choix pour le contrôle de la glycémie.
Cookie à l'avoine maison - CG 25 pour 100 g Plus de protéines et de fibres avec un indice glycémique plus bas, améliorant la satiété et réduisant les pics de sucre dans le sang.
Farine de pois chiches
Formes de Biscuits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuits fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 25 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie rapide
- Contient un peu de protéines
- Index et charge glycémique élevés
- Riche en sucres ajoutés
- Aliment ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits ?
Biscuits a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 53 pour 100 g.
Biscuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Cookie à l'avoine maison.
Quelle forme de Biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuits dans cette base, Biscuits digestifs aux grains entiers a la charge glycémique la plus basse (24 pour 100 g).
Consultez Biscuits dans l'application Logi, avec votre portion.
