CG alta

2513 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Harina de trigo integral CG 40 / 100 g 6.5/10 Maíz inflado CG 40 / 100 g 4.5/10 Maltesers CG 40 / 100 g 1/10 Mermelada de cereza CG 40 / 100 g 2/10 Mermelada de fresa CG 40 / 100 g 2.5/10 mermelada de frutos rojos CG 40 / 100 g 2/10 Mermelada de higo CG 40 / 100 g 2.5/10 Mermelada de naranja CG 40 / 100 g 1/10 Migas de chocolate CG 40 / 100 g 2.5/10 pan crujiente de centeno CG 40 / 100 g 7/10 Pan de hamburguesa sin gluten Promise CG 40 / 100 g 3/10 Pan de trigo CG 40 / 100 g 2/10 Pan plano CG 40 / 100 g 4/10 Panecillo de trigo CG 40 / 100 g 2/10 Panecillo parisino CG 40 / 100 g 3/10 panecillos duros CG 40 / 100 g 4/10 papas fritas tipo hilo CG 40 / 100 g 2/10 Pasta casarecce CG 40 / 100 g 4.5/10 Pasta de corazones de colores CG 40 / 100 g 4.5/10 Pasta de huevo CG 40 / 100 g 4/10 Pasta filini CG 40 / 100 g 5/10 Pavlova CG 40 / 100 g 2/10 Roll de poznań CG 40 / 100 g 3/10 Rollo CG 40 / 100 g 3/10 Sabor a aspérula CG 40 / 100 g 1/10 Sabor a canela CG 40 / 100 g 1/10 sabor a durazno CG 40 / 100 g 1/10 Sabor a manzana CG 40 / 100 g 1/10 Sémola de trigo CG 40 / 100 g 4/10 Agujero de dona CG 41 / 100 g 1.5/10 Baguette rústico CG 41 / 100 g 4/10 base para muffins CG 41 / 100 g 2/10 Bola de sésamo CG 41 / 100 g 2/10 Challah CG 41 / 100 g 4/10 Color caramelo CG 41 / 100 g 1/10 cuero de fruta CG 41 / 100 g 3/10 dónut de mermelada CG 41 / 100 g 2/10 Estrellas de pasta CG 41 / 100 g 5.5/10 Ficelle CG 41 / 100 g 4/10 Fideos finos de trigo CG 41 / 100 g 3/10 fideos tostados CG 41 / 100 g 4/10 Fruta seca CG 41 / 100 g 4/10 frutos rojos secos CG 41 / 100 g 4/10 Galletas Cheez-It CG 41 / 100 g 2/10 Galletas de quinua CG 41 / 100 g 6/10 glaseado para frutas CG 41 / 100 g 2/10 gofres de chocolate fritos CG 41 / 100 g 2/10 Gomitas de fibra (sabor frutas) CG 41 / 100 g 2/10 Gusanitos de maíz con mantequilla de cacahuete CG 41 / 100 g 3/10 harina de espelta tipo 1050 CG 41 / 100 g 6/10 Higo chumbo deshidratado CG 41 / 100 g 4/10 Jalá CG 41 / 100 g 2/10 Madeleine CG 41 / 100 g 2/10 Masa de kunafa CG 41 / 100 g 2.5/10 Masa de tarta CG 41 / 100 g 4/10 Masa para donuts CG 41 / 100 g 2/10 Melaza CG 41 / 100 g 2/10 Melaza de uva CG 41 / 100 g 2/10 Palomitas de maíz CG 41 / 100 g 7/10 Pan de canela CG 41 / 100 g 3/10 Pan de leche CG 41 / 100 g 2/10 Pan hawaiano CG 41 / 100 g 3/10 Pan plano lahmacun CG 41 / 100 g 4/10 Pan turco CG 41 / 100 g 4/10 Pan vienés CG 41 / 100 g 4/10 Panettone CG 41 / 100 g 2/10 Pasta en forma de estrella CG 41 / 100 g 4/10 Pasta pequeña CG 41 / 100 g 5/10 Pasta tagliatelle CG 41 / 100 g 4/10 Pastel de ciruela CG 41 / 100 g 2/10 Pastel Red Velvet CG 41 / 100 g 2/10 Pastina CG 41 / 100 g 5/10 Polvo de dátiles CG 41 / 100 g 3/10 Polvo de Milo CG 41 / 100 g 2/10 Rizas de queso CG 41 / 100 g 2/10 Rosquilla con rosa CG 41 / 100 g 2.5/10 Scone de pasas sultanas CG 41 / 100 g 3/10 Tagliatelle CG 41 / 100 g 5/10 Tarta de capas CG 41 / 100 g 2/10 Tiras de tortilla de grano entero horneadas CG 41 / 100 g 6.5/10 Arroz rojo CG 41.8 / 100 g 6/10 Almidón de trigo integral CG 42 / 100 g 6/10 Arándanos secos CG 42 / 100 g 4/10 Aromatizante de queso vegano CG 42 / 100 g 1/10 Bake rolls de queso y espinacas CG 42 / 100 g 4/10 Barra de cereal envasada CG 42 / 100 g 2.5/10 Barrita de arándanos sin gluten CG 42 / 100 g 3/10 Barrita energética CG 42 / 100 g 2/10 Barrita multicereales Tre Mulini CG 42 / 100 g 3/10 Base de galleta CG 42 / 100 g 2/10 Biscotti con nueces y frutas secas CG 42 / 100 g 3/10 Biscotti de almendra CG 42 / 100 g 3/10 Bizcochos jaffa CG 42 / 100 g 2/10 bolitas de chocolate Maltesers CG 42 / 100 g 1/10 Brownie con glaseado CG 42 / 100 g 1.5/10 Caracol de pasas CG 42 / 100 g 2/10 caramelo de leche CG 42 / 100 g 1/10 Caramelo de sal marina CG 42 / 100 g 1.5/10 Cereal de arroz integral mínimamente procesado CG 42 / 100 g 6/10 Cereal fitness integral CG 42 / 100 g 3/10
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