Fideos finos de trigo
IG medio
CG 41 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Alta carga glucémica
Fideos finos de trigo tiene un índice glucémico de 55, igual que el de Fideos simple (55).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 14 por 100 g Ofrece un contenido significativamente mayor de proteínas y fibra, lo que resulta en un impacto glucémico mucho menor en comparación con los fideos de trigo.
Gnocchi de harina de garbanzo - CG 0.5 por 100 g Son una alternativa a base de vegetales y baja en carbohidratos que proporciona micronutrientes esenciales sin el pico de azúcar en sangre del trigo.
Calabacín en espiral
Formas de Fideos
- GI 55 · CG 14 por 100 g
Fideos - GI 5 · CG 0.1 por 100 g low sodium
Fideos bajos en carbohidratos - Fideos para sopaGI 60 · CG 8 por 100 g soup
- fideos instantáneos cocidosGI 73 · CG 15 por 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 por 100 g chinese
Fideos chinos - fideos fritosGI 60 · CG 17 por 100 g fried
- GI 70 · CG 20 por 100 g boiled
Fideos vertidos - +4 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Fideos finos de trigo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Buena fuente de proteína vegetal
- Alta carga glucémica
- Baja densidad de fibra
- Fuente de carbohidratos refinados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos finos de trigo?
Fideos finos de trigo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 41 por 100 g.
¿Es Fideos finos de trigo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos finos de trigo tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Gnocchi de harina de garbanzo.
¿Qué forma de Fideos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Fideos en esta base de datos, Fideos bajos en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (0.1 por 100 g).
Consulta Fideos finos de trigo en la app Logi, con tu porción.
