pasta bavette
IG medio
CG 40 por 100 g
- Low in fat
- High glycemic load
pasta bavette tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 14 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 19 por 100 g Los fusilli de garbanzos ofrecen una carga glucémica (CG) significativamente menor de 19 frente a 40, lo que proporciona una respuesta de azúcar en sangre más estable manteniendo una textura similar a la de la pasta.
Fusilli de garbanzos - CG 12 por 100 g La pasta de lentejas tiene una CG mucho más baja de 12 y un índice glucémico (IG) más bajo de 22, lo que la convierte en una opción superior para controlar los picos de glucosa después de las comidas.
pasta de lentejas - CG 2 por 100 g La calabaza espagueti proporciona una alternativa rica en nutrientes y de baja CG (CG 2) que sirve como un excelente sustituto a base de vegetales para la pasta tradicional.
Calabaza espagueti
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pasta bavette es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 355 kcal |
| Carbohidratos | 72 g |
| Azúcares (total) | 2.7 g |
| Naturales | 2.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.9 g |
| Proteínas | 11.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low in fat
- Source of plant protein
- High glycemic load
- Low fiber content
- Refined grain product
Calcula la carga glucémica de una comida con pasta bavette
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pasta bavette?
pasta bavette tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 40 por 100 g.
¿Es pasta bavette bueno para personas con resistencia a la insulina?
pasta bavette tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Fusilli de garbanzos.
¿Cómo afecta pasta bavette al azúcar en sangre?
pasta bavette tiene una carga glucémica de 40 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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