Lebensmittel ohne gluten
5.455 Lebensmittel
Lebensmittel in dieser Datenbank ohne glutenhaltige Zutat. Weizen, Roggen, Gerste sowie die meisten Brote, Nudeln und Backwaren sind ausgeschlossen; von Natur aus glutenfreie Grundnahrungsmittel wie Reis, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch bleiben erhalten. Bei verpackten Produkten immer das Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Bio-Hähnchenbrust aus der Dose Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Bio-Vanillepulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Biologische Triebmittel Kein glykämischer Index — 4/10 
Biotin Kein glykämischer Index — 5/10 
Birria mit magerem putenhackfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Bisonfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Bittersalz Kein glykämischer Index — 1/10 
Bitterstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 Blau 1 Kein glykämischer Index — 1/10 
Blaufischfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Blauschimmelkäse Kein glykämischer Index — 9/10 
Blauschimmelkäse-dressing Kein glykämischer Index — 4/10 
Blutorangen-butter-soße Kein glykämischer Index — 3/10 
Boereworswurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Bologna Kein glykämischer Index — 2/10 
Bologna-wurst Kein glykämischer Index — 2/10 
Bonitoflocken Kein glykämischer Index — 7/10 
Bourbon-whiskey Kein glykämischer Index — 1/10 
Boursin-käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Branntwein Kein glykämischer Index — 1/10 
Bratenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Bratenfond Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Bratensauce Kein glykämischer Index — 6/10 
Brathähnchen Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Bratwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Bratwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Bratwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Bresaola Kein glykämischer Index — 6/10 
Brie-käse Kein glykämischer Index — 6/10 Brillantblau FCF Kein glykämischer Index — 2/10 
Brossat Käse Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Brühe Kein glykämischer Index — 4/10 
Brühwürfel Kein glykämischer Index — 2.5/10 
Brühwürfel Kein glykämischer Index — 1/10 
Brunnenkresse Kein glykämischer Index — 10/10 
Bryndza Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Buffalo-sauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Büffelfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Bulgarischer Sirene-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Burrata Kein glykämischer Index — 6/10 
Butter Kein glykämischer Index — 5/10 
Butter mit Olivenöl und Meersalz Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Butter oder öl Kein glykämischer Index — 4/10 
Butteraufstrich Kein glykämischer Index — 4/10 
Buttergeschmacksüberzug Kein glykämischer Index — 1/10 
Butterkonzentrat Kein glykämischer Index — 3/10 
Butternut-kürbiskerne Kein glykämischer Index — 8/10 
Butterpulver Kein glykämischer Index — 2/10 
Cabernet sauvignon Kein glykämischer Index — 6/10 
Caesardressing Kein glykämischer Index — 3/10 
Cajun-gewürz Kein glykämischer Index — 6/10 
Calciumcarbonat Kein glykämischer Index — 4/10 
Calciumchlorid Kein glykämischer Index — 3/10 
Calciumcitrat Kein glykämischer Index — 3/10 
Calciumdisodium-edta Kein glykämischer Index — 1/10 
Calciumkaseinat Kein glykämischer Index — 6/10 
Calciumlactat Kein glykämischer Index — 6/10 
Calciumphosphat Kein glykämischer Index — 5/10 
Calciumpropionat Kein glykämischer Index — 4/10 
Calciumsilicat Kein glykämischer Index — 1/10 
Calciumsulfat Kein glykämischer Index — 8/10 
Cambozola-käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Camelinaöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Canderel Süßstoff Kein glykämischer Index — 2/10 
Capicola Kein glykämischer Index — 3/10 
Carbonara-sauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Carrageen Kein glykämischer Index — 3/10 
Cashew-milch Kein glykämischer Index — 8/10 
Cava Kein glykämischer Index — 3/10 
Cbd-extrakt Kein glykämischer Index — 5/10 CBD-Öl Kein glykämischer Index — 6/10 
Celsius Energy Drink Kein glykämischer Index — 2/10 
Chai-tee aus teebeuteln (ohne zucker) Kein glykämischer Index — 9/10 
Chai-tee-beutel Kein glykämischer Index — 9/10 
Champagner Kein glykämischer Index — 4/10 
Chardonnay Wein Kein glykämischer Index — 4/10 
Chashu-Schweinefleisch Kein glykämischer Index — 3/10 
Cheddar Cheese 40% Low Fat Kein glykämischer Index — 6/10 
Cheddar mit Espresso-Lavendel-Rinde Kein glykämischer Index — 5/10 
Cheddarkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Chelatierter eisensupplement Kein glykämischer Index — 3/10 
Chemische Triebmittel Kein glykämischer Index — 3/10 
Chèvre-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Chili-infusessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessessess Kein glykämischer Index — 8/10 
Chiliöl Kein glykämischer Index — 4/10 Chimay-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Chimichurri-soße Kein glykämischer Index — 8/10 
Chinarinde Kein glykämischer Index — 3/10 
Chinesischer tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Chipotle-ranch-sauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Chlorella-Pulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 
Chorizo-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Chrom Kein glykämischer Index — 5/10 
Citrullin-malat Kein glykämischer Index — 3/10 
Coca-cola zero zucker Kein glykämischer Index — 3/10 
Cola zero Kein glykämischer Index — 3/10 
Colby jack käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Comté käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Corned Beef Kein glykämischer Index — 4/10 
