Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen
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Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✓ Enthält pflanzliche Phytochemikalien
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.2g |
| Natrium | 4000mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen?
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen den Blutzucker?
Gewürz- und gemüsemischung mit ballaststoffen hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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