Apfel-Yuzu-Kompott
Niedriger GI
GL 9 pro 100 g
- Enthält Vitamine aus Früchten
- Mittlere glykämische Last
Apfel-Yuzu-Kompott hat einen glykämischen Index von 50, gleich wie reines Apfelkompott (50).
Aktualisiert 04.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Apfelkompott
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Apfel-Yuzu-Kompott ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 16 g |
| Natürlich | 12 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Vitamine aus Früchten
- Fettarm
- Mittlere glykämische Last
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mittlerer Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Apfel-Yuzu-Kompott berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Apfel-Yuzu-Kompott?
Apfel-Yuzu-Kompott hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 9 pro 100 g.
Ist Apfel-Yuzu-Kompott gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Apfel-Yuzu-Kompott hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Apfelkompott hat die niedrigste glykämische Last?
Apfel-Yuzu-Kompott hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Apfelkompott in dieser Datenbank (9 pro 100 g).
Prüfen Sie Apfel-Yuzu-Kompott in der Logi-App mit Ihrer Portion.
