SunnyD

GI 65 · MittelGL 8 / 100 g1/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 8 pro 100 g

Logi-Score 1/10
  • Enthält Vitamin C (angereichert)
  • Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

SunnyD hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).

Aktualisiert 29.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

SunnyD ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

48
Kalorien
12 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
Kalorien48 kcal
Kohlenhydrate12 g
Zucker (gesamt)11 g
Natürlich1 g
Zugesetzt10 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein0 g
Fett0 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0 g
Natrium30 mg

Verarbeitungsgrad

95%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Enthält Vitamin C (angereichert)
  • Hydratisierendes Getränk
  • Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
  • Hochverarbeitete Inhaltsstoffe
  • Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last

Glykämische Last einer Mahlzeit mit SunnyD berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von SunnyD?

SunnyD hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.

Ist SunnyD gut für Menschen mit Insulinresistenz?

SunnyD hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst SunnyD den Blutzucker?

SunnyD hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie SunnyD in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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