Sladkosti
1 698 potravin
Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
Javorový sirup Nízký GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
celozrnné sušenky Střední GI 55 GL 36.3 / 100 g 4.5/10 broskvový sirup Vysoký GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
Celozrnné sušenky Střední GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 dango s anko Vysoký GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 
Jablečný extrakt Střední GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 kávový dort Střední GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Klasický donut Vysoký GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Mini muffin s citronem a mákem Střední GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 muffin s brusinkami Střední GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Ovesná tyčinka Střední GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 Půlka donutu Vysoký GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 sirup z bílých broskví Vysoký GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 Sušenky Misura Střední GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 základ na donuty Vysoký GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Buchta Vysoký GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 arašídové křupky Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 boží milosti Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 bramborové tyčinky Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Buchta Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Čajové koláče Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Cannoli těsto Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Citronová náplň Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Čokoládová tabulka Střední GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Čokoládová tyčinka Duplo Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 cuketová sušenka s čokoládovými kousky Střední GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 cukrovinka bez cukru Střední GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 čurčchela Střední GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Dávkovač olivového oleje na sladkosti Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Fíkové tyčinky Střední GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Happy Hippo Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 kiwi želé v prášku Nízký GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 krupicová chalva Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Kukuřičný muffin Střední GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 Kyjevský dort Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Kynuté těsto Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Lávový dort Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 Márványkalács (Marble Cake) Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Máslový větrník Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Milka čokoládový muffin Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Mléčná karamelka Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Muffin Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Muffin Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Ovesné sušenky Střední GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 ovocná tyčinka Střední GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Pěna s příchutí marshmallow Vysoký GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 poleva na sušenky Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 pšeničné těsto Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rebarborový sirup Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 rozinkový skone Střední GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 
Scone Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Skořicový šnek Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Sladké kynuté těsto Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Slaná směs Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 vánočka Vysoký GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Angel food cake Střední GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 
Borůvkový muffin Vysoký GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty tyčinka Střední GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Střední GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Čajový koláč Střední GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Coffee whitener Střední GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 Čokoláda s rozinkami Střední GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
Čokoládová granola Střední GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
čokoládová omáčka Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 čokoládová pomerančová cukrovinka Střední GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 čokoládový bonbon Střední GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Čokoládový salám Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 cukrový chléb s máslem Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Dort Střední GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 drobenkový koláč s džemem Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Džem z černého rybízu Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 džem z černých třešní Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 hrníčkový dort Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 kaštanový džem Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 kobliha s náplní Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Křupavá sušenková tyčinka Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mandle bar Střední GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Marcipánová cukrovinka Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Medové pražené sezamové tyčinky Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Millionaire's shortbread Střední GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 Mini třešňové zralé čokolády Střední GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mléčná čokoláda s pomerančovým želé, arašídy a rozinkami Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mocha poleva Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mung fazolové pečivo Střední GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
Náplňové těsto Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Ovocná směs džem Střední GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 pralinkový koláč Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Ptačí mléko Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Půlměsíční pečivo s povidly Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 punčový rolák Střední GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Streusel poleva Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Sušenka s čokoládovými kousky Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Těsto na mince pie Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tortilla chips bez obilovin Střední GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Vanilková drobenková granola Střední GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vanilková roláda Vysoký GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 vánoční pudink Střední GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
