Čokoládová tabulka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čokoládová tabulka má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 38 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Čokoládová tabulka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Čokoládová tabulka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Obsahuje malé množství bílkovin
- ✗ Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkem) | 62g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 60g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 16g |
| Nasycené | 10g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 20mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čokoládová tabulka?
Čokoládová tabulka má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 38 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládová tabulka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čokoládová tabulka má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Čokoládová tabulka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládová tabulka má glykemickou zátěž 38 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →